プレッシャーによる腹痛

会社の通勤も1区間が長い電車を使わなくてはならない時、バス移動の時、友達とのドライブの時…必ずお腹が痛くなります。

元々すごく下しやすいタイプではあるのですが、特に!乗り物に乗るときが1番怖いんです。

1区間が10分以上ある電車に乗って通勤していた時も朝いつもどきどき。

漏らしてしまったことは1度もありませんが、いつもその最悪の事態を想像してしまい余計プレッシャーを感じてお腹を下してしまいます。

また、地元はバス移動が多いのですが田舎なので途中でお腹が痛くなり、途中下車したところですぐトイレがありません。

また中距離の高速バスなどはトイレが付いていなかったり…そういうプレッシャーに弱いのです。

朝眠すぎて思考が停止しているときは意外と何も考えずにさらっと乗れたりすることも…(笑)

逆に大事な用事があり早めに出た日に限ってお腹を下してしまい、電車にもぎりぎり、会社にもぎりぎりなんてこともありました。

また、プライベートな時間でも友達とのドライブは最悪です。

周りもみんな私のお腹の弱さはわかってくれてはいるのですが、ふっとその事を考えてしまうと…ぎゅるぎゅるとお腹が痛くなり、申し訳ない事にテンションまで下がってしまいます。

もちろん薬を持ち歩いていますし、最悪な事態になったことはありません。

又、お腹のために乳酸菌発酵エキスサプリも飲んでいます。

大丈夫な万全な状態にしている時こそなぜか腹痛に襲われます。病院に行っても「精神的なもの」や「ストレス」などと言われてまともに解決策はなく今まで来ています。

いつか腹痛に悩まなくていい日は来るのでしょうか…。

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